コラム

“今日は疲れた〜！”そんな時には頭皮マッサージがおすすめ！
疲れた頭が軽くなった！なんだかスッキリした！
頭皮マッサージにはそんな効果があります。早速頭皮マッサージを。

1.  まずは両手を軽く開いて頭全体を包みこみ、指腹で円を描くように
   マッサージします。この時、硬くなった地肌をほぐすように、
   軽くつまみながらするのがポイント！
2. 次に親指は耳の後ろに固定したまま、両サイドからつむじに
   向かって指を這わせるようにマッサージ。両サイドが終わったら
   今度は親指をこめかみに置き、おでこの生え際からつむじに
   向かって、同じように指を這わせます。
3. 最後に両手で髪を高い位置でひとまとめにし、軽く後ろにひっぱります。

いかがですか？スッキリしましたか(^｡^) 頭皮の地肌のコリをほぐすと、血行もよくなり新陳代謝も高まります！最後の髪のひっぱりでは、お顔のリフティング効果も！ 頭皮マッサージで、リフレッシュ＆柔らか地肌を手にいれましょ♪